Glücks-Samstag mit Susann Heilmann – Perfektionismus adios!
Juli 9 @ 10:00 - 12:30
Oftmals erheben wir den Anspruch allen und allem zu 100% gerecht werden zu müssen. Dieses Perfektionismus-Streben kostet viel Kraft und kann zu Überlastung, Erschöpfung bis hin zu Burnout führen.
An diesem Samstagmorgen wollen wir:
- die Perfektionismus-Fallen aufspüren und Alternativen kennenlernen
- verschiedene Entspannungsmöglichkeiten und Mentaltraining ausprobieren
- das Prinzip des „Selbst-Entwicklers“ nach Jens Corssen nutzen, um Inhalte in den Alltag zu integrieren
- in entspannter Atmosphäre netzwerken und uns untereinander austauschen
Mitzubringen sind: eine Unterlage (Iso-oder Gymnastikmatte), leichte Decke, kleines Kissen, Kuschelsocken, die Lieblingstasse und Neugier.
Weitere Informationen: www.worklifetime.de
Ort: Glaspavillon „Hans-Schmitz-Haus”, An der Glasfachschule 4, 53359 Rheinbach
Termin: 09.07.22, 10.00 – 12:30 Uhr
Zielgruppe: Frauen und Männer
Gebühr: 49,- € (einschl. Materialkosten & Getränke)
Anmeldung: per E-Mail sh@worklifetime.de
