Glücks-Samstag mit Susann Heilmann – Perfektionismus adios!

Oftmals erheben wir den Anspruch allen und allem zu 100% gerecht werden zu müssen. Dieses Perfektionismus-Streben kostet viel Kraft und kann zu Überlastung, Erschöpfung bis hin zu Burnout führen.

An diesem Samstagmorgen wollen wir:

• die Perfektionismus-Fallen aufspüren und Alternativen kennenlernen
• verschiedene Entspannungsmöglichkeiten und Mentaltraining ausprobieren
• das Prinzip des „Selbst-Entwicklers“ nach Jens Corssen nutzen, um Inhalte in den Alltag zu integrieren
• in entspannter Atmosphäre netzwerken und uns untereinander austauschen

Mitzubringen sind: eine Unterlage (Iso-oder Gymnastikmatte), leichte Decke, kleines Kissen, Kuschelsocken, die Lieblingstasse und Neugier.
Weitere Informationen:  www.worklifetime.de

Ort:                   Glaspavillon „Hans-Schmitz-Haus”, An der Glasfachschule 4, 53359 Rheinbach

Termin:             09.07.22, 10.00 – 12:30 Uhr

Zielgruppe:       Frauen und Männer
Gebühr:             49,- € (einschl. Materialkosten & Getränke)
Anmeldung:      per E-Mail sh@worklifetime.de